TU PLAN DE BIENESTAR PERSONAL: Armoniza tu vida a nivel físico, mental y espiritual en sólo tres semanas

Por (autor) Francisca Figueroa
(26)
Categorías Bienestar y vida sana

¿SIENTES QUE EN TU VIDA ALGO VA MAL? ¿Te levantas cansado? Sientes que deberías alimentarte mejor y hacer más ejercicio, pero no sabes que es de verdad bueno para ti.¿Te cuesta concentrarte? El exceso de distracciones y la falta de foco no te permiten dar lo mejor de ti.¿Sientes ansiedad? Tu ritmo de vida hace que estés perdiendo el control y tu paz.Con este sencillo y práctico libro descubrirás:Cómo es el milagro de tu cuerpo…

Última actualización el 03-10-2026 a las 01:01 | Enlaces de afiliados | Imágenes de la API para Afiliados

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¿SIENTES QUE EN TU VIDA ALGO VA MAL?

  • ¿Te levantas cansado? Sientes que deberías alimentarte mejor y hacer más ejercicio, pero no sabes que es de verdad bueno para ti.
  • ¿Te cuesta concentrarte? El exceso de distracciones y la falta de foco no te permiten dar lo mejor de ti.
  • ¿Sientes ansiedad? Tu ritmo de vida hace que estés perdiendo el control y tu paz.

    • Con este sencillo y práctico libro descubrirás:
  • Cómo es el milagro de tu cuerpo.
  • Cómo adaptar tu actividad y descanso al ciclo de la naturaleza.
  • Cómo alimentar tu cuerpo para sentirte lleno de energía.
  • Cómo es la mejor dieta del mundo mejorada.
  • Cómo es la alimentación en base a tu grupo sanguíneo.
  • Cómo el agua fría te puede curar.
  • Cómo utilizar otros recursos naturales.
  • Cómo potenciar tu energía sexual.
  • Cómo realizar ejercicios para tu bienestar y alargar tu vida.
  • Cómo convertirte en tu mejor amigo.
  • Cómo tener mayor calma y claridad mental.
  • Cómo crear tu realidad.
  • Cómo la importancia de amar tiene una explicación científica.
  • Cómo es tu verdadera identidad.
  • Cómo es aquello que da sentido a tu vida.

    • Esto y mucho más es Tu plan de bienestar personal donde la autora, como experta en naturopatía y yoga, comparte como aunar estos conocimientos fue un regalo para ella, que transformó por completo su vida y que ahora quiere compartir contigo, en el camino de vuelta a casa: tu estado original de bienestar. Ella solo te ayudará a recordar aquello que permanece en ti y quizás tu ritmo de vida te ha hecho olvidar.

    Tu plan de bienestar personal te ayudará a mejorar tu vida de una manera holística: cuerpo, mente y espíritu.

    Déjate acompañar por la autora en este libro y seguro que te preguntas: ¿Cómo nadie me había dicho todo esto antes?

    ¡TU BIENESTAR ES HOY!

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    Longitud de impresión: 178 páginas
    Idioma: Español
    Fecha de publicación: 4 noviembre 2019
    Dimensiones: 15.24 x 1.04 x 22.86 cm
    ISBN-13: 979-8438958291
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