Querida mía, de la psicóloga Sandra Ferrer, es un libro de autoayuda y empoderamiento femenino centrado en dejar de esperar el permiso de otros para vivir la vida que una quiere, y en soltar los roles que a veces se interpretan solo para complacer.
Ferrer dirige Programa Mia, su propio centro de psicología especializado en relaciones tóxicas y empoderamiento de la mujer, y traslada ese enfoque clínico al libro con ejercicios prácticos y materiales complementarios pensados para gestionar emociones y actitudes ante la vida de forma más consciente.
Publicado por Aguilar, está disponible tanto en tapa blanda como en edición Kindle, dentro de la colección de Inspiración y creatividad de la editorial.
Recomendado para quien busque un libro de autoayuda con base psicológica real (no solo motivacional) y ejercicios aplicables, especialmente si el motivo de lectura son relaciones que ya no funcionan como se querría.
