Los niños que aprecian lo que tienen y valoran los pequeños detalles de la vida son niños felices.
Mi primer diario de gratitud les ayuda al centrar su atención en los aspectos positivos que le ha regalado la vida incluso : charlar con un ser querido, disfrutar de su comida favorita, ver una buena película… Agradecer incluso los contratiempos: un error, les permitirá aprender...
Una forma creativa de fomentar el mindfulness, la motivación, la autoestima, el bienestar mental y emocional, en definitiva a ayudarles a ser más felices.
¿Por qué este diario? Porque es un diario interactivo de diez semanas con secciones divertidas que les animaran a seguir escribiendo.
¿A quién vas a regalar esta divertida herramienta para valorar y apreciar su día a día? ¿a tus hijos? ¿a tus sobrinos? ¿a tus nietos? ¿a tus alumnos?
Algún día revisarán el diario que le regalaste y recordarán con una sonrisa aquellas pequeñas y grandes cosas de las que se sentían agradecidos y que les ayudaron a ser niños felices.