Este diario de entrenamiento te permitirá preparar y seguir tus sesiones de patinaje durante un periodo de 6 meses.
Podrás tener la memoria de tu entrenamiento, seguir tu progreso, tu rendimiento y planificar solo o con tu entrenador tus futuras sesiones.
Este cuaderno contiene 99 páginas de 15,24 x 22,86 cm y contiene entre otras cosas:
• 14 hojas por mes
• 1 página por mes para registrar su balance actual con sus datos biológicos y físicos, así como su desempeño logrado
• 1 página por mes para establecer sus metas
¡Este es el cuaderno de patinaje que hay que tener para entrenar bien!
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