El gran libro de la forma física: Una guía útil y práctica para conseguir tu mejor versión

Por (autor)

Descubre lo fácil que es y el enorme impacto a todos los niveles que supone ponerse en buena forma física. Saber controlar tanto tu porcentaje de masa muscular como de grasa corporal, etc. Tu estado de forma es clave para una vida realmente plena, feliz, disfrutable y funcional. En este libro te explico todo lo que necesitas saber para mejorar tu cuerpo y tu vida para siempre. No cometas el error de pensar que el físico no importa tanto... importa mucho y a muchos niveles, y…

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Descubre lo fácil que es y el enorme impacto a todos los niveles que supone ponerse en buena forma física. Saber controlar tanto tu porcentaje de masa muscular como de grasa corporal, etc. Tu estado de forma es clave para una vida realmente plena, feliz, disfrutable y funcional. En este libro te explico todo lo que necesitas saber para mejorar tu cuerpo y tu vida para siempre. No cometas el error de pensar que el físico no importa tanto... importa mucho y a muchos niveles, y estas páginas te lo muestro con datos y ejemplos sencillos.
Longitud de impresión: 98 páginas
Idioma: Español
Fecha de publicación: 16 mayo 2023
Dimensiones: 13.34 x 0.58 x 20.32 cm
ISBN-13: 979-8392338047

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