⭐ NUEVA EDICIÓN DICIEMBRE 2023 'TOP 5 LIBROS DE SALUD' +50.000 EJEMPLARES EN 2022 ⭐
- ¿Le gustaría encontrar por fin un programa dietético fácil de seguir hasta el final y que le proporcione resultados notables y duraderos?
- ¿Le gustaría encontrar una guía completa que le guíe paso a paso en la comprensión de la dieta, sus diferentes fases, las reglas a seguir para lograr los resultados deseados y cómo mantener los excelentes resultados obtenidos?
ANTES DE EMPEZAR, me gustaría aclarar un aspecto fundamental: el ayuno intermitente y la dieta cetogénica son 2 dietas que pueden coexistir pero no dejan de ser dos filosofías diferentes.
En este libro encontrarás una explicación detallada de ambos estilos de alimentación pero ten cuidado de no mezclar los conceptos (por ejemplo: en la dieta cetogénica no está permitido comer arroz ya que es un carbohidrato, en cambio en el ayuno intermitente está permitido en ciertos casos), esto NO es una contradicción sino un aspecto diferente de los dos enfoques diferentes de alimentación.
Hay muchas recetas cetogénicas disponibles, algunas a base de plantas, otras clásicas... abrazar ambas filosofías de pensamiento.
La Dieta Cetogénica es el programa dietético más rápido y seguro para perder peso.
Numerosos estudios demuestran que no sólo puede ayudarle a perder peso rápidamente, ¡sino también a tratar numerosas enfermedades!
Combinando la nutrición sana y natural de la dieta cetogénica basada en plantas, y mucho más, con el enfoque revolucionario del ayuno intermitente, esta Colección de 2 Volúmenes en 1 es la sinergia perfecta para una pérdida de peso rápida y constante.
EL AYUNO INTERMITENTE
- Qué es el ayuno, su historia y los poderosos beneficios que desencadena en tu cuerpo
- Los diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo encontrar el adecuado para ti
- La sinergia perfecta entre el ayuno intermitente y la dieta cetogénica
- ¡Mentalidad y consejos para sacar el máximo provecho del Ayuno Intermitente!
LA DIETA CETOGÉNICA (Dividida en SOLO Vegetariana y No Vegetariana)
- Los fundamentos de la dieta más popular del mundo y por qué deberías conocerlos
- Todos los innumerables beneficios que puedes obtener desde la primera semana
- Errores que debes evitar absolutamente al seguir la dieta cetogénica
- Consejos y mini-hábitos para optimizar el efecto quemagrasas de la cetosis
MÁS DE 100 RECETAS FÁCILES Y DELICIOSAS
Desde el desayuno hasta la cena (y más allá)
¡21 días de PLAN DE ALIMENTACIÓN
Con resultados garantizados!
Este libro "cuidará" tu limitado tiempo para cocinar, aumentará tu deseo y compromiso con un estilo de vida saludable y te mostrará, de forma sencilla y sabrosa, el camino hacia una PÉRDIDA DE PESO sostenible y una MEJORA DE TU ESTILO DE VIDA.
Hazte el mejor regalo comprando esta colección y... bueno, ¡¡¡Disfruta de la comida!!!
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En este libro encontrarás una explicación detallada de ambos estilos de alimentación pero ten cuidado de no mezclar los conceptos (por ejemplo: en la dieta cetogénica no está permitido comer arroz ya que es un carbohidrato, en cambio en el ayuno intermitente está permitido en ciertos casos), esto NO es una contradicción sino un aspecto diferente de los dos enfoques diferentes de alimentación.
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La Dieta Cetogénica es el programa dietético más rápido y seguro para perder peso.
Numerosos estudios demuestran que no sólo puede ayudarle a perder peso rápidamente, ¡sino también a tratar numerosas enfermedades!
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