DIETA ANTIINFLAMATORIA Y DIETA FODMAP: Adelgazar Rápidamente Cuidando Su Cuerpo. Gana Salud Mejorando Su Digestión Y Reduciendo La Inflamación Y La Hinchazón De Los Intestinos Y El Abdomen

Por (autor) THIAGO PALACIOS ARANDA
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⭐¿No puede perder peso aunque coma poco y haya probado muchas dietas?⭐¿Tiene problemas de vientre hinchado, intestino irritable, cansancio, problemas de piel?⭐¿Se siente cansado todo el tiempo y no sabe a qué se debe?Seguramente tu cuerpo te está enviando señales y probablemente sufras un problema de inflamación crónica y esto también se debe a lo que comes.Así que si quieres perder peso de forma sana y nat…

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⭐¿No puede perder peso aunque coma poco y haya probado muchas dietas?
⭐¿Tiene problemas de vientre hinchado, intestino irritable, cansancio, problemas de piel?
⭐¿Se siente cansado todo el tiempo y no sabe a qué se debe?

Seguramente tu cuerpo te está enviando señales y probablemente sufras un problema de inflamación crónica y esto también se debe a lo que comes.
Así que si quieres perder peso de forma sana y natural y dejar de sufrir todas estas molestias, ¿qué puedes hacer?
La respuesta es sorprendentemente sencilla... siga una dieta sana y natural que esté en consonancia con el bienestar de su sistema digestivo y lo estimule desde el principio.
Este libro contiene 2 DIETAS que le ayudarán a entender cómo comer de forma saludable y recuperar su peso correcto.

✅ En su interior encontrará:

1️⃣ La dieta baja en FODMAP:
  • Una guía en profundidad sobre el sistema digestivo: para saber qué hace tu cuerpo y qué necesita, y así saber exactamente cómo tratarlo.
  • Cómo el cuerpo absorbe los nutrientes y expulsa las toxinas: entender el cuadro completo de la buena salud.
  • Cómo está conectado el intestino con el sistema inmunitario y por qué es tan importante.
  • Los alarmantes efectos de un intestino desequilibrado y lo que puede hacer para asegurarse de que el suyo esté equilibrado y armonioso
  • Todo lo que necesitas poner en tu cuerpo para hacer feliz a tu intestino
  • Plan de dieta de 1 semana
    • 2️⃣La dieta ANTIINFLAMATORIA:
  • Una visión general de los alimentos que pueden causar estragos en su cuerpo generando inflamación y aumento de peso.
  • Descubrirás cómo evitarlos comiendo bien con una dieta hecha de alimentos saludables y mejorando tu salud.
  • Le explicaré cómo establecer un plan de alimentación adecuado para perder peso y tratar la mayoría de los trastornos generados por una mala alimentación, basándome en las últimas evidencias científicas en nutrición.
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    Longitud de impresión: 187 páginas
    Idioma: Español
    Fecha de publicación: 20 octubre 2022
    Dimensiones: 13.97 x 1.09 x 21.59 cm
    ISBN-13: 979-8359118316
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