Este ebook, detalla el procedimiento que debe realizar un practicante de running cuando
tiene por objetivo desafiar el ritmo de su carrera. Se presentan aplicaciones de ciencias del
deporte como fisiología del ejercicio y teoría del entrenamiento fundamentalmente, en un
lenguaje claro y conciso, que permitirá que el lector pueda llevar a cabo todos los
procedimientos que se presentan.
Desafiando el ritmo del running
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