No te limites a leer sobre cómo desarrollar buenos hábitos y romper con los malos: hazlo, ponlo en práctica.
¿POR QUÉ ESTE CUADERNO DE TRABAJO?
Has leído el libro de James Clear sobre cómo crear buenos hábitos y mantenerlos. Ahora es el momento de practicarlo: escribe, lleva un diario y pon en práctica las lecciones todos los días.
Este libro de trabajo fue creado como complemento de Hábitos atómicos de James Clear. Mientras leíamos el libro, nos encontramos deseando un lugar donde pudiéramos escribir, procesar y practicar los ejercicios del libro de una manera constructiva y concisa. Los ejercicios son excelentes, pero en el libro no hay mucho espacio para escribir.
En lugar de eso, nos encontramos improvisando en varios lugares (cuadernos, diarios, hojas de papel), todo lo cual eventualmente se perdería o, al menos, no sería útil para poner en práctica las lecciones. Así nació este libro de trabajo
¿PARA QUIÉN ES ESTE CUADERNO DE TRABAJO?
Si eres un «hacedor» proactivo y quieres integrar las lecciones de «Hábitos atómicos» en tu vida diaria, este libro te ayudará a hacer precisamente eso. Podría ser para ti si:
QUÉ CONSIGUES CON ESTE CUADERNO DE TRABAJO
Este libro es como un fiel compañero de Hábitos atómicos. En él encontrarás exactamente lo que se anuncia: los ejercicios del libro, resumidos y formateados, con espacio para responder.
En cada sección, extrajimos la premisa principal del ejercicio y luego agregamos espacio para responder y practicar las lecciones. Esto puede venir en el formato de una tabla para completar, espacio para escribir libremente u otros métodos de ejercicio para brindar espacio para la reflexión. También notarás las «Partes» y los «Capítulos» a los que se hace referencia en el libro, por lo que puedes encontrar fácilmente la sección si necesitas consultarla para obtener más contexto.
Si no solamente quieres leer sobre cómo crear hábitos que cambien tu vida y mantenerlos, sino también poner las lecciones en práctica, este libro de trabajo, así como tu propia dedicación, te ayudarán a lograrlo.
* Por favor ten en cuenta: Este es un libro de trabajo complementario no oficial de Hábitos atómicos para ayudar a los emprendedores motivados a procesar las lecciones de este fantástico libro. No está creado ni asociado con James Clear de ninguna manera oficial.
