Crea tu entrenamiento por intervalos en 10 minutos: Ciclismo y ciclistas

Por (autor) Bernabé Ramírez
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Este es un libro breve, con pocas páginas, donde te expongo directamente cómo has de crear la rutina de intervalos ciclistas que te van a permitir evolucionar en tu condición física.Yo solamente te voy a dar los parámetros que has de usar, unos ejemplos y tú mismo compones y diseñas tu entrenamiento por intervalos que más te convenga, porque solo tú conoces cuál es tu condición física y en qué nivel te encu…

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Este es un libro breve, con pocas páginas, donde te expongo directamente cómo has de crear la rutina de intervalos ciclistas que te van a permitir evolucionar en tu condición física.Yo solamente te voy a dar los parámetros que has de usar, unos ejemplos y tú mismo compones y diseñas tu entrenamiento por intervalos que más te convenga, porque solo tú conoces cuál es tu condición física y en qué nivel te encuentras.
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Longitud de impresión: 38 páginas
Idioma: Español
Notas adhesivas: No habilitado
Fecha de publicación: 3 noviembre 2020
Edad de lectura: De 16 a 18 años
Tamaño del archivo: 3913 KB
Volteo de página: No activado
Word Wise: No activado
Tipografía mejorada: No activado
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