Clara #353 | LAS TENDENCIAS 2022 QUE MÁS FAVORECEN

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Empieza el año descubriendo lo último en moda, belleza y tendencias en la revista CLARA, que trae en portada a Penélope Cruz. En esta revista encontrarás una microdieta para perder 3 kilos en 7 días, el secreto para alisar el vientre y quemar grasa y el método para conseguir que tus deseos para este año se hagan realidad según el Dr. Fogg. También descubrirás las rutinas para tener la piel perfecta, los cortes de pelo que son tendencia, Patry Jordan te contará cómo entrenar según la fase de tu ciclo menstrual en la que estés. Y no te puedes perder tampoco las predicciones del horóscopo para este 2022. ¡Y muchas cosas más!

Artículos destacados del número de diciembre:

Testosterona: el secreto para reducir barriga y quemar grasa. Esta hormona no es solo cosa de hombres. A nosotras también nos influye en el peso, la acumulación de grasa en la barriga, la salud de nuestro corazón, huesos, etc.

Dieta para perder 3 kg en 7 días: Un plan ultra depurativo, fácil de seguir, que viene con un menú semanal y recetas.

Mitos de salud al descubierto. Olvídate de lo que te han dicho siempre y quédate con lo que dice la ciencia. Ciertas creencias muy arraigadas pueden poner en peligro tu salud. Descúbrelas.

Mejora tus hábitos sin esfuerzo con el método del Dr Frogg. Si cuando te has planteado cómo quieres que sea este 2022 has vuelto a decir adelgazar, ir más al gimnasio… pero esta vez sí quieres conseguirlo, este es tu método.

Año nuevo, pelo nuevo. Olga G. Sanbartolomé te cuenta cuáles son los cortes de pelo que se llevan este año para que escojas el que te favorecerá más.

Rutinas Beauty para una piel radiante. Solo una semana. Es todo lo que necesitas para que tu piel rejuvenezca gracias a estas rutinas que tienen el resultado garantizado.

Patry Jordan te cuenta cómo entrenar según tu ciclo menstrual (para que le saques todo el partido a tu esfuerzo).

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Idioma:	Español
Editorial:	RBA Revistas
Fecha de publicación:	17 diciembre 2021
Tamaño del archivo:	51288 KB
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