Camino al interior: De tu oscuridad hacia tu luz

Por (autor)

Me llamo Marta Contreras.Este libro nace con mucha ilusión, escrito desde el corazón, donde expongo todas las vivencias y aprendizajes que he tenido en lo que llevo de vida, donde el punto de partida fue un evento muy duro que viví hace 13 años, y que han remodelado por completo mi forma de ser y de ver el mundo. Clasificaría este libro dentro de una categoría mixta entre desarrollo personal y autobiografía, donde te mostraré lo que me ha ay…

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Me llamo Marta Contreras.

Este libro nace con mucha ilusión, escrito desde el corazón, donde expongo todas las vivencias y aprendizajes que he tenido en lo que llevo de vida, donde el punto de partida fue un evento muy duro que viví hace 13 años, y que han remodelado por completo mi forma de ser y de ver el mundo.

Clasificaría este libro dentro de una categoría mixta entre desarrollo personal y autobiografía, donde te mostraré lo que me ha ayudado e inspirado a:

  • Aprender a valorar cada punto de inflexión de tu vida.
  • Identificar qué valores rigen tu rumbo.
  • Observar en qué áreas de tu vida estás poniendo mayor foco y atención.
  • Revisar qué te está limitando o qué enemigos tienes en tu viaje.
  • Desafiar tus creencias o algunos de tus juicios.
  • Abrir la mente para observar con quién te rodeas y cómo ello te afecta en tu día a día.
  • Descubrir qué tipo de pensamientos y diálogo interno sueles tener para observarlos en perspectiva.
  • Desgranar los niveles de pensamiento que atraviesas cuando emprendes un cambio.
  • Revisar qué apegos estoy teniendo y cómo me limita el miedo.
  • Entender cómo conductas constructivas me pueden llevar a gestionar mejor mis emociones y analizar qué acciones perjudiciales pueden llevarme por mal camino.
  • Tener el compromiso de liderar mi vida desde la elección y la responsabilidad.
  • Cómo diferencian a las personas una actitud diez y el manejo del estrés.
  • Las causas del fracaso.
  • Adquirir una fórmula para el éxito en mis proyectos.
  • Aprender a liderarse a uno mismo requiere de un camino de instrospección y autodescubrimiento en el que encontraras algunas zonas oscuras, pero también tu propia luz para equilibrar cada paso de tu camino, y poder tener las herramientas para elevar tu energía vital.

    Espero que te sea de ayuda.

    Con mucho cariño,

    @Martafit24h

    Longitud de impresión: 205 páginas
    Idioma: Español
    Fecha de publicación: 2 marzo 2022
    Dimensiones: 15.24 x 1.19 x 22.86 cm
    ISBN-13: 979-8418814920

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