Libro original del Método Bilbo, Bilboteam: explicación completa del método y todas sus variantes, cómo adaptar a fuerza y cómo organizar tus entrenamientos. Historia del Método y muchas cosas que no conocían de Bilbo (Jesús Varela). Además podrás descargar el Excel de entrenamiento para llevar apuntadas todas tus progresiones.
El Método Bilbo - Jesús Varela Bilboteam: De Jesús María Varela Goicoechea
Libro original del Método Bilbo, Bilboteam: explicación completa del método y todas sus variantes, cómo adaptar a fuerza y cómo organizar tus entrenamientos. Historia del Método y muchas cosas que no conocían de Bilbo (Jesús Varela). Además podrás descargar el Excel de entrenamiento para llevar apuntadas todas tus progresiones.
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