Cuaderno de CrossFit: Diario de entrenamientos para Crossfitters - Registro de WODs - Cross Training Tracking Diary en español – WOD Book | Registro ... & The Heroes" + Competiciones | 120 Páginas

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✏️ Registra todos tus entrenamientos en este cuaderno de CrossFit y mide tu progreso. Olvídate de recordar tus tiempos y preocúpate solo de entrenar al máximo en tu próximo WOD.🏋️ Este cuaderno está organizado para que tengas todo lo necesario para seguir progresando y que obtengas los mejores resultados. Cuenta con:200 registros completos de WODs: calentamiento, fuerza/gimnásticos y WOD, así como registro de la fecha, s…

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✏️ Registra todos tus entrenamientos en este cuaderno de CrossFit y mide tu progreso. Olvídate de recordar tus tiempos y preocúpate solo de entrenar al máximo en tu próximo WOD.

🏋️ Este cuaderno está organizado para que tengas todo lo necesario para seguir progresando y que obtengas los mejores resultados. Cuenta con:
  • 200 registros completos de WODs: calentamiento, fuerza/gimnásticos y WOD, así como registro de la fecha, sensaciones y notas complementarias.
  • WODs predefinidos: selección de "The Girls" y "The Heroes" para que puedas medir tu progreso en estos populares entrenamientos.
  • WODs personalizados: donde podrás añadir tus propios WODs y ver tu mejora en ellos.
  • Mejores marcas: registra tus benchmarks y supérate en tu próxima sesión de entrenamiento.
  • Pesos máximos y cuadro de porcentajes de pesos: para que no olvides tu RM y sea más fácil calcular el peso en tu próximo WOD.
  • Mediciones corporales: registro de tu cuerpo para ver las mejoras a lo largo de la temporada.
  • Eventos y competiciones: registro de todos los eventos y competiciones en los que participes. Quizás en uno de ellos estén los CrossFit Games.
  • Notas: para que puedas escribir todo eso que te viene a la cabeza en un entrenamiento de CrossFit.
    • 🎒 Su tamaño de 6" x 9" (15,24cm x 22,86cm) te permitirá llevarlo sin problema en tu mochila y registrar el entrenamiento nada más terminar la sesión. Todo el cuaderno está en español.

    💪🏻 Tanto si estás empezando, como si ya eres un avanzando en el mundo del CrossFit, este cuaderno se convertirá en tu mejor aliado para conseguir un mayor rendimiento y una más rápida progresión. También es ideal para regalar a ese amigo enganchado al Cross Training, ¡seguro que le encanta!

    🏆 "Hard work, pays off" 🏆
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    Longitud de impresión: 120 páginas
    Idioma: Español
    Fecha de publicación: 21 agosto 2021
    Dimensiones: 15.24 x 0.71 x 22.86 cm
    ISBN-13: 979-8460133130
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